La sueur peut provoquer un accolement des cheveux et mettre à mal votre coiffure. Cela peut également rendre votre visage terne. La transpiration de la tête peut donc rapidement vous compliquer la vie. Découvrez quelques astuces pour y échapper.
Des solutions pour le cuir chevelu
- Dans un premier temps, pensez à changer de shampooing. Un produit trop décapant intègre forcément des agents chimiques trop agressifs. Cela pourrait entrainer une suractivité des glandes sudoripares. Nous vous recommandons un shampooing assez doux qui tient compte de la sensibilité de votre cuir chevelu. N’hésitez pas à consulter l’étiquette pour vérifier la composition de l’article retenu.
- Ensuite, prévoyez un détranspirant efficace pour rendre vos glandes sudoripares moins productives. Appliquez-en sur les endroits sensibles de votre crâne avant d’aller au lit le soir. Son effet se ressentira au bout de 6 à 8 heures. Cela vous évitera une sudation abondante par la tête.
- Enfin, utilisez un déodorant de qualité pour empêcher toute propagation des mauvaises émanations liées à votre transpiration.
Ces différentes solutions devraient vous permettre de retrouver votre quiétude. La sueur arrêtera de dégouliner de vos cheveux pour s’infiltrer dans votre chemise.
Si l’hypherhidrose est catastrophique dans votre vie (exemple : vos odeurs de peau vous empêchent de sortir, vous avez un stress impossible à chaque fois que la sudation arrive…), parlez-en avec votre médecin. Des solutions existent.
Sur les bons conseils d’un médecin, il est possible d’essayer un traitement naturel. Par exemple, un simple changement d’alimentation et un déodorant detranspirant peuvent diminuer drastiquement les odeurs. Arrêtez l’alcool, responsable d’un manque d’eau dans le corps et d’une transpiration plus odorante.
Ensuite, si un traitement naturel est insuffisant, un médecin peut prescrire des médicaments. Ils ont alors vocation à réguler vos glandes sudoripares. et ont pour effet de diminuer la quantité d’eau évacuée en transpirant. Ils aident aussi à maintenir une température du corps normale.
Vos produits d’hygiène ont aussi une importance. Un shampoing de qualité prend davantage soin de vos cheveux, enlève la mauvaise odeur et favorise l’évaporation de votre sudation.
Des solutions pour le visage
La sudation au niveau du visage peut aussi rapidement devenir un véritable calvaire. Elle va généralement de pair avec celle du cuir chevelu. Votre peau du visage rougit et transpirer davantage devient la norme à chaque hausse de température ou coup de stress.
La transpiration prend alors d’assaut le front, le nez, le menton, la moustache. Cela peut même aller jusqu’aux aisselles. Elle traverse même souvent le cou pour s’infiltrer dans vos vêtements. Cela peut ruiner le maquillage d’une femme. Ce phénomène peut aussi porter atteinte à l’élégance d’un homme. L’hypersudation s’explique généralement par la forte chaleur émise par le corps.
Elle peut également résulter des problèmes héréditaires ou de surpoids. Une alimentation déséquilibrée et un dérèglement hormonal peuvent également provoquer une transpiration abondante. Ce dysfonctionnement peut relever d’un excès de stress, d’anxiété ou d’une gestion non maitrisée de vos émotions. Pour limiter la sudation au visage, vous devez apprendre à vous détendre et à dédramatiser les situations. N’hésitez pas à recourir à des techniques de relaxation éprouvées comme le yoga ou la méditation.
Nous vous recommandons de pratiquer régulièrement des exercices physiques. Cela vous aidera à dominer vos émotions. Vous éviterez ainsi de transpirer à la première occasion. Vous trouverez aussi au niveau des boutiques et plateformes spécialisées des produits anti-sueur très efficaces pour le visage. Ces produits très hydratants adoucissent votre peau. Ils bouchent temporairement les pores d’évacuation de la sueur. Ils vous aident à conserver votre maquillage intact.
La mise en œuvre des solutions évoquées vous permettra de résoudre durablement vos soucis d’hypersudation au niveau du cuir chevelu et du visage. Si la situation persiste, nous vous recommandons de consulter un dermatologue. Il vous fournira des conseils et des astuces éprouvées. Il vous prescrira des traitements efficaces et adaptés aux problèmes relevés.
Et comme les traitements pour la sudation de cuir chevelu, des médicaments ou un traitement naturel peuvent être nécessaires.
